Sering Kesemutan ? Ini Penyebabnya

Sering Kesemutan ? Ini Penyebabnya – Kesemutan ini bisa terjadi hampir di kalangan semua usia, baik anak-anak maupun orang dewasa dan kesemutan ini biasanya terjadi pada bagian tubuh seperti kaki dan tangan.

Sering Kesemutan ? Ini PenyebabnyaMungkin anda pernah merasakan kaki kesemutan setelah duduk bersila dalam waktu yang cukup lama, yang mana tiba-tiba anda tidak bisa merasakan apapun pada kaki atau seperti mati rasa.Kondisi seperti normal terjadi karena tekanan yang terjadi pada saraf dan pembuluh darah.

Namun, jika anda merakan kaki kesemutan tanpa sebab yang jelas maka, kondisi itu jangan di anggap sepele karena bisa terjadi akibat adanya penyakit-penyakit tertentu atau adanya kondisi medis yang menjadi penyebabnya.

Hal utama yang menyebabkan kesemutan memiliki dua varian diantaranya :

  1. Kesemutan sementara terjadi pada saat anggota tubuh mengalami tekanan dalam waktu yang cukup lama, hal seperti ini membuat pasokan darah ke saraf di daerah tersebut menjadi terhambat.Selain adanya tekanan, penyebab kesemutan sementara diakibatkan oleh dehidrasi dan hiperventilasi yaitu kondisi pada saat anda bernafas terlalu cepat.
  2. Kesemutan yang berkepanjangan biasanya ada hubungan dengan kondisi kesehatan anda seperti menderita diabetes, gangguan ginjal, penyakit hati, stroke, tumor otak, kanker dan lainnya.Ternyata, terpapar zat beracun bisa menimbulkan kesemutan.

Adapun faktor lain yang menyebabkan kesemutan berkepanjangan yaitu malanutrisi atau adanya kondisi tubuh saat kekurangan nutrisi penting akibat pola makan yang buruk, kekurangan vitamin B12 dan akibat mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan.

Jika anda merasakan gejala dari kesemutan sebaiknya jangan di anggap sepele karena kondisi seperti ini bisa menjadi indikasi dari banyak penyakit seperti : diabetes melitus, hipertensi, saraf terjepit, gangguan aliran darah pada pembuluh darah tepi dan adanya gangguan darah.

Pencegahan Kesemutan

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa anda lakukan, guna untuk mencegah terjadinya kesemutan diantaranya :

  • Harus mengganti sepatu atau pakaian yang terlalu ketat jarena akan memberikan tekanan pada syaraf dan pembuluh darah.
  • Hindari memakai sepatu hak tinggi, apabila sering merasa sakit pada bagian kaki dan kesemutan akan terjadi pada bagian ujung jari kaki.
  • Melakukan perubahan posisi dari duduk dengan membuat kaki menjadi lebih santai.
  • Gerakkan pada bagian kaki atau tangan yang mengalami kesemutan sehingga bisa membuat bagian kaki dan tangan menjadi lebih nyaman.
  • Hindari kebiasaan mengangkat kaki dan tangan pada bagian bahu.
  • Apabila sering bekerja di bagian posisi duduk seperti menghadap komputer maka seringlah bergerak untuk merubah posisi tubuh.
  • Lakukan latihan sering untuk membuat peredaran darah dan sistem syaraf tetap sehat.
  • Jika anda penderita diabetes sebaiknya kendalikan kadar gula darah sehingga anda bisa tetap sehat.
  • Konsumsilah berbagai jenis makanan yang sehat dan makanan yang mengandung vitamin B.
  • Perlu melakukan berbagai kegiatan ringan untuk menghindari cedera pada bagian tubuh tertentu.
  • Konsumsilah obat alami untuk kesemutan

Nah itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda serta bisa menambah wawasan anda.

post by : Obat Herbal Leukimia Kronik

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*